柿の葉茶作り方

柿の葉茶は自分で作れます。どのようにして作ればいいのかな

柿の葉茶には緑茶を凌ぐと言われるほどビタミンＣ含有量が多いんです。レモンの１０倍～２０倍、ほうれん草の１０倍もビタミンＣが含まれているんです。ビタミンＫやＢ類も多く含むおすすめの健康茶です。葉の部分に含まれる有効成分ケンフェロール、クエルセチンというフラボノイド系は血圧の上昇を抑える働きがあります。

昔の人は柿の葉を乾燥させてお茶としても使っていたそうですが、最近では健康茶としても利用されるようになってきました。花粉症といえば「べにふうき」ですが、このべにふうきと並んで花粉症対策としても注目されているようです。
ノンカフェインで夜でも飲めるすぐれもの。お試し下さい。

作り方の1例

１、柿の葉を必要な分だけ採取する
２、葉１枚ごとに付着物を取りながらキレイに洗浄する。
３、葉の表面の水分をしっかりとふき取り、５ｍｍ前後お茶葉と同じ大きさに裁断する。
４、直射日光の当たらない風通しの良い場所で乾燥させる。新聞紙にひいて乾燥させるといいでしょう。
５、おおよそ1週間程度で乾燥が完了します。
６、お好みですが、乾燥させた柿の葉をフライパンで焦げない程度に焙煎すると香ばしいお茶になります。

コレで柿の葉茶の完成です。どうです？簡単でしょ。

７、茶缶などに入れて保存してください。

これはあくまで作り方の1例です。もっとアイデアを凝らして作ってもいいと思います。

柿の葉茶はカフェインなしも人気の理由の1つです。

、

国産柿の葉茶50ｇ　税込販売価格 499円 ご注文｜作り方

オリゴ糖のページ一覧

粉寒天オリゴヨーグルトダイエットヨーグルトで便通改善乳酸菌ビフィズス菌粉末の摂取量粉末純度98％のラフィノース特徴オリゴ糖カロリー

黒豆食品一覧

黒豆豆乳国産の黒ごま黒ゴマきな粉ココア豆乳黒豆茶きな粉牛乳黒ごま・きな粉ドリンク黒豆きな粉酢大豆

健康茶他、体が喜ぶ食品一覧

むらさき芋野菜不足国産の秋ウコンすいか糖ドクダミ茶シモン茶玄米パウダーゴーヤ茶杜仲茶メタボ対策　お茶しょうが紅茶しょうが粉末メグスリの木茶ヤーコン茶明日葉茶健康茶柿の葉茶黒豆茶乾燥ネギしょうが粉末

その他

しょうがの効果効能冷え性生姜風邪予防殺菌メタボの基準花粉症対策

野菜自然工房ネット通販

受付は午前１０時～夕方６時まで。ファックスは２４時間

オリゴ糖が腸人気。便秘気味やダイエット中の方に朗報