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オリゴ糖と一緒に黒豆食品 |
天然オリゴ糖を特別価格販売中です。
お客様より以下のようなご質問をいただきました。
同じ疑問をお持ちの方もいるかと思いましたのでご紹介します。
オリゴ糖の摂取方法について
| ご質問内容 先日お電話にてオリゴ糖を購入させていただき、今毎日摂るようにしています。 質問したいことがあるのですが、オリゴ糖は紅茶やコーヒーなどに入れて飲むのとヨーグルトに混ぜて食べるのとどちらが効果を発揮するのでしょうか？それと朝と晩（就寝前とか）どちらがいいとかもあるのですか？ ホームページのお客様の声を読むと、ヨーグルトでは効果なくコーヒーに入れたという人やヨーグルトに混ぜてるという人もいてどちらの方がより一層オリゴ糖の効果が出るのか教えていただきたくてメールさせていただきました。 私は今はコーヒーに入れてるのですが、ヨーグルトに入れる場合はきな粉ヨーグルトにしてそこにオリゴ糖を混ぜようかと考えています。 よりよい摂取方法があれば教えてください。よろしくお願いいたします。 店長より返答 オリゴ糖の摂取方法についてですが、オリゴ糖は胃や小腸で消化吸収されずに大腸に達し、腸内の善玉菌（ビフィズス菌）の餌になって善玉菌を増やしてくれるものです。 体の中に入る方法で飲み食いすれば摂取方法に良し悪しはないのではないかと思います。お客様によっても体質が異なりますので当然効果具合も異なりますし、どの摂取方法がいいのかということを言うのは難しいですが、消化吸収を考えれば十分な水分（1日に１〜１．５リットル）を摂ることが大事になってくると思いますので、その辺を考えながら摂ってみてはいかがでしょうか。 ヨーグルトにも善玉菌を増やす作用があるといわれておりますので、善玉菌を考えたらヨーグルトと一緒に摂られることは大変結構だと思います。 お客様の中にもヨーグルトときなこと一緒に摂られている方も多いようです。もちろんコーヒーに混ぜる方法も結構です。 |
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野菜自然工房（資）自成館
受付は午前１０時〜夕方６時まで。ファックスは２４時間
便秘やダイエットには整腸作用と栄養バランスが大事です。
オリゴ糖と一緒に黒豆食品。便秘気味やダイエット中の方に朗報
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